Tämä päivä on ollut erittäin mukava ja rentouttava, varmaan ensimmäinen kerta tän kuun aikana kun on oikeasti rento ja hyvä olo.
Kaverin kanssa käytiin lenkkeilemässä ja ulkona tuuli vilvoitti ah, niin mukavasti. kävely on erittäin hyvä harrastus, mutta jotenkin aina ei vaan jaksa vaivautua lähtemään ulos, vaikka heti kun on lenkin tehny tai jo matkalla tuntuu niin paljon paremmalta, kun jos vaan istuisi kotona.
Voin myös ylpeänä sanoa että en ole vähään aikaan herkutellut vaan syönyt juuri sen verran kun on tarvinnut, eli vain kun on oikeasti ollut nälkä. Oon näköjään oppinut erottamaan nälän mielihalun tunteesta.
Eilen aloin myös ensimmäistä kertaa elämäni aikana tehdä jonkinlaista jumppaa. eli vatsalighas ja reisilihas treeniä. Jos nyt muistaisi joka toinen päivä toistaa ne niin ehkä parin kuukauden pääsät se ei olisi enää niin tuskallista ettei pääse ylös lattialta - hyvä kunto joo-o :)
Löysin muuten kirpputorilta peräti kolme Virginia Andrewsin kirjaa järettömän halvalla eli euron kappale!!! Omistan nyt : Valheiden verkko, kristalli, hämärän lapsi ja keskiyönkuiskeet.
ootellaan tässä illan jalkapalloa. Toivottavasti tänään on lähetys kunnossa eikä ukkosmyrskyt estele.
Kannattaa kokeilla jotain joogaa tai pilatesta, jos haluaa kivaa jumppaa. Mulla ei todella ole itsetuntoa mennä jumppaamaan muiden nähden, mutta lainasin ehkä kuukausi sitten joitain pilates- ja joogakirjoja kirjastosta ja kokeilin himassa; omasta mielestä se on jopa kivaa, jos niin edes voi kuntoilusta sanoa! :D Eikä tule isoja, möhkälemäisiä raajoja, lähinnä kiinteytyy ja tulee entistä pidemmän ja ohuemman näköiseksi. :)
Tsemppiä. :)